Online Schrijfworkshop

Journalen – de basis

Voor meer rust en overzicht

Een online schrijfworkshop waarin je leert wat journalen is en hoe je begint.

Vol, voller, overvolst

Je hoofd zit vol. Overvol. Constant gedachtes. Het voelt als een wirwar in je hoofd.

Je piekert je suf. Maar hoe je het stopt, weet je niet.

Regelmatig voel jij je overweldigd. Het lukt niet om het anders te gaan aanpakken. Je gaat maar door, dat is wat je altijd doet.

Zou journalen iets zijn?

Je hebt gehoord over journalen, maar wat het precies is weet je niet. Je zou er wel meer over willen weten. Je hebt vooral gehoord dat het anderen zo goed helpt rust in hun hoofd te vinden, meer overzicht en duidelijkheid. Dat wil je ook.

Journalen kan hierbij helpen. Het letterlijk van je af schrijven. Meld je aan voor de online schrijfworkshop!

Wat gaan we doen?

In de workshop gaan we het hebben over wat journallen is. Ook leg ik de verschillende manieren van journalen uit.

Tijdens de workshop krijg je enkele schrijfopdrachten op te proberen welke vorm bij je past. Je hoeft wat je schrijft niet te delen met anderen. Het is puur voor jezelf.

Mijn journal ervaring

Ik schrijf eigenlijk al heel mijn leven. Of in ieder geval zodra ik kon schrijven, schreef ik. Ik schreef verhalen, gedichten, brieven en ook in mijn dagboek.

Na jaren niet meer in mijn dagboek geschreven te hebben, wees een vriendin mij weer op schrijven. Ik ging op dat moment door een moeilijke periode. Ze zei: ga wandelen en ga schrijven. En dat deed ik. Ik had nog een schriftje liggen, ik kocht een mooie pen en ik begon.

Ik probeerde verschillende technieken uit, kocht een nieuwe pen die nog fijner schreef, vond een notitieboekje dat perfect voor mij is en ik bleef schrijven. Een jaar lang schreef ik iedere dag. En nog schrijf ik bijna iedere dag in mijn journal.

In 2019 volgde ik de opleiding Therapeutisch schrijven, om zo nog meer verdieping te vinden in het schrijven. En nu wil ik graag mijn tools, ervaringen en enthousiasme voor het journalen met je delen.

Wie is Lonneke?

• Ik sta erom bekend dat ik de juiste vragen stel, die je verder helpen. Ik zet je aan tot nadenken met deze vragen.
• Ook vinden mensen mij een warm, inlevend, compassievol en eerlijk persoon.
• Ik ben toegankelijk, benaderbaar, laagdrempelig, niet oordelend en open.
• Een expert op het gebied van stress aanpakken.
• Je staat er niet alleen voor en je kan alles met mij bespreken.

Het is belangrijk dat je een klik met mij voelt. Want dan kun je zelf ook open en eerlijk zijn, ook naar jezelf toe.

Voor wie:

Je wilt:

• meer rust in je hoofd
• meer overzicht en helderheid
• weten hoe je piekeren stopt
• aan de gang met journalen

Maar je weet niet waar je moet beginnen en hoe je de eerste stap kunt gaan zetten.

Je hebt geen schrijfervaring nodig. Je hoeft niets te delen van wat je schrijft. Het hoeft niet perfect. Het is voor jezelf.

Locatie:

Online.

Na aanmelding krijg je aanvullende informatie gestuurd.

Resultaat:

• Weten wat journalen is.

• Welke manieren er zijn.

• Hoe je begint met journalen.

• Een eerste gevoel van hoe journalen werkt.

Tijdsinvestering:

1 uur.

Datum: dinsdag 7 maart 2023

Tijdstip: 20:00 – 21:00u

Prijs:

€59,- excl. 21% btw.

Nu: €39,95 excl. 21% btw.

Early bird prijs: €25,-excl. 21% btw. Geen Early Bird tickets meer verkrijgbaar

Opzet:

• Je krijgt uitleg over journalen.
• Je krijgt schrijfoefeningen om het journalen te proberen.
• Er is ruimte voor vragen.