Blog

Welkom op mijn blog! Op deze pagina’s deel mijn artikelen (blogposts). Ik schrijf over stress & burn-out, mentale gezondheid, motivatie, identiteit, jezelf zijn, gelukkig zijn, je eigen weggaan, zelfcompassie, zelfvertrouwen, etc.

Ik hoop je te inspireren en inzichten mee te geven. One blogpost at the time.

 

Veel leesplezier!

Van alles moeten en willen. Het liefst in één keer, snel en perfect. En als het niet lukt, dan gefrustreerd raken. Jezelf op de kop geven. Sjonge, wat kunnen we toch hard en streng voor onszelf zijn. We leggen ons hiermee een hoge druk op.......

Veel middelbare scholieren staan op het punt van een hele belangrijke keuze in hun leven: wat ga ik studeren? Voor vele bacheloropleidingen aan een hogeschool of universiteit in Nederland is 1 mei de aanmelddeadline. Maar hoe kies je een studie in coronatijd? Hier enkele tips:......

Ik had vandaag een gesprek met een student. Hij liep vast tijdens zijn studie. Hij begon te laat aan zijn opdrachten. Had daardoor stress en kon niet de kwaliteit leveren die hij wilde. Hij kreeg vaak onvoldoendes terug. Hier baalde hij enorm van. Maar ook......

In de terugkerende rubriek ‘Wat is …?’ ga ik dieper in op uiteenlopende onderwerpen, om te onderzoeken wat het onderwerp nu werkelijk is. Maar ook wat het niet is. En ook wat jij er aan kunt hebben of mee kunt doen.   Vandaag gaat het......

Soms spreek ik een student, die dan heel lang heeft gewacht om om hulp te vragen. Want: “ik wil anderen niet tot last zijn” en/of “ik wil mijn situatie niet als excuus gebruiken”. Maar wat studenten niet realiseren is dat niet iedereen het even zwaar......

Enkele maanden geleden verbrak een goede vriendin plotseling en onverwacht het contact. Met meer vragen dan antwoorden en gekwetst bleef ik achter. Is de vriendschap voorbij? Wat heb ik fout gedaan? Wat ging er mis? Het einde van de vriendschap voelde zo plotseling. Wat is......

Soms voel je tot in je tenen dat je iets moet doen. Dat het de sprong waard is. Ook al voelt het spannend of zijn de omstandigheden niet perfect (wanneer wel?). Maar je weet dat het dichterbij je geluk brengt.   Zo voelde het ook......