Blog

Welkom op mijn blog! Op deze pagina’s deel mijn artikelen (blogposts). Ik schrijf over stress & burn-out, mentale gezondheid, motivatie, identiteit, jezelf zijn, gelukkig zijn, je eigen weggaan, zelfcompassie, zelfvertrouwen, etc.

Ik hoop je te inspireren en inzichten mee te geven. One blogpost at the time.

 

Veel leesplezier!

Wil je op de hoogte blijven van mijn laatste blogs? Schrijf je dan hieronder in.

    Ja, zet mij op de mailinglijst voor de nieuwsbrief!

    Je kunt ook weer afmelden voor de mailinglijst.

    Categorieën

    Stress – Motivatie – Lonneke

    Blogposts

    Vandaag staat in de krant dat meiden op de middelbare school meer en meer mentale problemen hebben. Ze ervaren hoge......

    Een klant zei laatst tegen mij in een coaching sessie dat ie het zo lastig vindt om op te starten......

    Regelmatig heb ik het met mijn studenten en coachees over het doen van experimenten. Hier bedoel ik niet mee scheikundige......

    Jeuk krijg ik er van. Als ik weer iemand voorbij zie komen met healthy habits, habit tracking en routines. Voor......

    Dit opiniestuk is gepubliceerd in Parool op 20 juli 2022 in rubriek ‘Het Hoogste Woord’.   Afgelopen zaterdag stond er......

    Hoe vaak heb je wel niet gehoord “Zou je dat nou wel doen?” of “Daar kun je geen geld mee......

    Tijdens de middelbare school wist ik nog niet goed wat ik wilde studeren. Ik had gekeken naar creatieve therapie, conservatorium,......

    In een vorige blog schreef ik over het maken van een bucketlist. Een lijst maken met dingen die je graag......

    Deel 2 van drieluik. Check deel 1 Wanneer doe ik het goed?   Ik schreef een gedicht. Voor diegenen die......

    Deel 1 van drieluik. Check deel 2: Zeg me dat ik het goed doe.   Twijfels & onduidelijkheid Toen ik......

    Misschien hebt je er weleens van gehoord: een bucketlist. Maar wat is dat nu, waar komt het vandaan en wat......

    “Hoi!” “Goedemorgen!” “Een fijne dag!” Zeg jij wel eens ‘hallo’ tegen een onbekende? Iemand die je boodschappen afrekent? Of tegen......

    In december 2017 woonde ik een maand in Algarve, Portugal. Overdag zonnig en 18 graden. ‘s Avonds koelde het goed......

    Ik las laatst een artikel over Weaponized Incompetence. Weaponized incompetence is een tactiek die mannen in heteroseksuele relaties gebruiken, soms......

    Hoe vaak ik al wilde dat ik er was. Dat ik iets kon of snapte of iets gedaan wilde hebben.......

    In de terugkerende rubriek ‘Wat is …?’ ga ik dieper in op uiteenlopende onderwerpen, om te onderzoeken wat het onderwerp......

    Soms spreek ik een student, die dan heel lang heeft gewacht om om hulp te vragen. Want: “ik wil anderen......

    Enkele maanden geleden verbrak een goede vriendin plotseling en onverwacht het contact. Met meer vragen dan antwoorden en gekwetst bleef......

    Soms voel je tot in je tenen dat je iets moet doen. Dat het de sprong waard is. Ook al......